2024-09-27

『セルフトーク』とは、「心の中のひとりごと」…人は一日に数万回のセルフトークをしていると言われています。誰もが朝目覚めた時から、今日やるべきことを考え始め、都度入ってくる情報を気にしつつ、思考を継続しながら一日を過ごしています。しかしながら...