2025-11-06

１１月に入って、急激に肌が乾燥してきました！　これが進むと、かゆみが出てきたりするんですよね～肌の潤いを保つにはビタミンが必要で、ほうれん草やにんじんなど、色の濃い野菜を摂ると良いそうです♪また、糖分や刺激物を摂りすぎるのはよろしくないので...