花の気持ち

二十四節気の『大暑』を迎えました。今日は「土用の丑の日」です！残念ながら～うなぎは苦手なもので、、、（あなごは大好きなのですがー）「う」のつく食べ物で夏を乗り切ろう‼ということで、、うなぎの代わりに、体の余分な熱を取り除き、水分バランスを調...

親族の付き添いで、都内の総合病院に行って来ました。コロナ対策は厳重で、入り口で患者本人はもとより付添人についても、問診票に直近の健康状態やワクチン接種歴の記入を課せられます。検査後、外来診察に行くと、、再び受付で検温・消毒。予約時間を３０分...

今日から夏休みに入った学校も多いのですねー。夏休みと言えば…『宿題』　タイプはおおよそ３つ！　はじめの１週間から１０日くらいですべて終わらせて、あとはゆっくり遊んだり本を読んだりする人。毎日計画的にコツコツ終わらせる人。そして、、ずーっと遊...

川崎フロンターレとパリ・サン＝ジェルマンの親善試合。試合前の両チーム入り混じっての記念撮影で、川崎フロンターレの選手たちは、完全にサッカー少年の顔になってました‼(笑)　瞳もキラキラして☆気合十分！　試合は、押し込まれるシーンも多かったけれ...

『人間として美しくありたい…』　本日の羽生結弦選手の決意表明で、私が最も納得した言葉でした。「明日の自分が今の自分を見たとしても、きのうの自分、頑張ったな～　自分を大切にして、一生胸を張って生きられる生き方をしていきたい」…そういった意味合...

「近頃ハマっていること」…厚切り食パンをトーストして、メープルシロップをかけて食べること！その辺のカフェで出されるパンケーキにも負けないくらい、美味しく仕上がります‼　ちょっぴり幸せな気持ちになれますー♬食パンは厚さ３cmくらいのもの、縦横...

また暑さが戻って来ました…。大雨も困るんですけどね、、近年の異常気象は、悩ましいです。本来は、草花が自然のままに咲き乱れているような畑や植物園に行きたいところなのですが～再び、新型コロナの陽性者数が拡大しているので、しばらくガマンです！そん...

全国的に災害級の大雨が心配されます。皆さま、どうかお気をつけ下さい！　警報などを確認して、必要と判断したならば早めの避難を心がけたいものです。さて、問題が発生した場合の対応方法、大きく分けて２通りありますね…。潔く立ち向かう場合と、逃げ腰に...

今の時代、検索すればレシピでも何でも出てきますので、ご存知の方も多いかもしれませんが、、、今日のお肉がとても美味しく焼けたので、シェアします♪　何てことはないホントに簡単なひと手間で、ワンランク上のステーキになります！！まず、焼く３０分から...

『ポジティブ心理学』は、個人や社会、人生をより良いものにするための研究分野・学問なのだそうでー。私たちの日常生活において、大いに役立っているわけです！たとえば、「嬉しい、楽しい、大好き‼」といった前向きな気持ち。そして、その大好きなものに夢...

地域により、新盆（七月盆）と旧盆（八月盆）のところがありますが、全国的に見ると、やはり旧盆が主流のようですね…。私は生まれてからずーっと川崎市に住んでおりますので、旧盆派なのですが～なぜか母が、新盆でも花やお供え物を用意したいと言うので、あ...

『健康寿命』…健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと。直近のデータでは～男性７２歳、女性７５歳。「意外と短いんだな、、、」と思います。あちらこちら自由が利かなくなってから、天寿を全うするまでが長い…。　そして、自分の...

言い訳になってしまうのですが～先週よりかなり時間がタイトで、ストレッチをする暇も、語学学習に割く時間も取れなくなり、加えて、冷房を使うようになってから非常に体調が悪いのです…。　つまるところ、体も脳も汗をかかないとダメだということですね！冷...

世の中には、さまざまな出来事があり、なんとなく心が疲れたりザワつくことがありますね…。　そんな時は、、この瞬間に集中して、今を楽しむと良いと言われています。たとえば～食事に集中して味わって食べる、一生懸命に愛情込めて料理を作る、自分の趣味に...

ジャニーズのとあるグループ、、新曲のタイトルが『サンダーソニア』らしいのですが～。　『サンダーソニア』という名前の花がありまして、知名度の高い花ではないので、これをタイトルにしたことに「めずらしいなぁ～」という感想を持ってしまいました…。ど...