朝の情報番組で『寒暖差不調』の特集をやっていました！ 寒暖差により自律神経のバランスが崩れて、体の器官にさまざまな不調が現れるというもの。（肩こり・頭痛・耳鳴り・めまい・不眠・下痢・便秘など）
番組の中で、コメンテーターの山口真由氏が「常に戦闘態勢なので交感神経優位」「東京駅では走るし、人を抜かしたい」と言っていたのには、ちょっと笑ってしまいました‼
彼女ほどではありませんが、思い当たる節があったのでー（笑） スマホを見ながらタラタラ歩いている人は素早く抜かしたいし、本当はキケンなのでいけない事ですが、エスカレーターはタンタン上りたい人間です、、。
とにかく時間が足りない、もったいないと思うのですよね！ しかしながら、きっと年齢と共に落ち着いて行きます。生き急いでいるように思える時が来るので…。
本題に戻って～ 『寒暖差不調』にならないよう、お風呂にゆっくり浸かる。根菜類を食べる。肩関節まわりのストレッチをやる。。これなら面倒くさがりな人でもケアできそうですよ♪
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