余白時間

忙しい毎日だからこそ、人は『余白時間』が必要なのだそうで、、。

今日一日、何があったかを振り返る時間～ 脳をリフレッシュし、記憶を定着させる効果があるようです。

『余白』って大事なのですよね！　自分の意思でどのようにも使えますから。

絵画の余白、写真の余白、華道の余白（空間）、ノートの余白、、、どれも重要な役割をします♪

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