『モチベーション』って「動機づけ」のことなんですよね！「気分」とは少しちがうのかも、、、
そして、プラスのモチベーションとマイナスのモチベーションがあるんだそうで。しかも、人間はマイナスのモチベーションの方が強い傾向にあるとか！
まあ~人は調子の良い時ばかりではありませんからねー。行動し続けるためには、マイナスのモチベーションも用意しておいた方がいいみたいですけど。
悪い時には悪いなりに、自己肯定感をできるだけ低下させることなく、淡々と積み重ねて行くために。
ただ…「誰かを見返す（そのためにガンバル）」というような負のモチベーションは、長続きしないようですから、できるだけ早くプラスへ転換しましょうー♪
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