日頃から自分の気持ちに向き合い、自分自身に優しくすることが、今度はまわりの人の気持ちを察して、気配りできたり、親身になって接することに繋がるのでは～と思います。
他者を思いやるには、まずは自分の心に余裕を作らないとできないのかもしれません…。
そのためには、、ずっと張りつめているのではなく、だらんと緩む時が一日の中で、必ずあって良いのだと思ってます！
夜にはゆったりと、自身の『甘やかしタイム』を作ってみてはいかがでしょうか…⁉
今宵、空気が張りつめて～ 夜空も☆ 月もきれいですよー♪
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