キッチンで夕食の準備をしていると、西の空が燃えるような赤に染まっていたので思わずカメラを手にしました。
「夕焼けの翌日は晴れ」だと思い込んでいたのですが、どうやら今日の夕焼けは雨の予兆なのだそうです。低気圧の影響で空気中の水蒸気が増え、雲のすき間から夕陽が差し込み、空を真っ赤に染め上げたようです。
実際、「しとしと」・・・すでに降り始めたみたいです。明日も鬱陶しい一日なのでしょうか？
それならば気持ちだけでもUP！！～人間の集中力って１５分を境に低下してくるそうなので、そこで休憩を挟むことにより再び集中力が回復するらしいのです。
あるコンサルタントの方曰く、「１０分でよいから集中すると充実感・幸せ感が増す」のだそうです。それが仕事であろうと食事をしていても、休憩でも何でもよいから１０分間、全力で集中してみましょう！
