今日は暑かったです！ ５月なのに３０度超え…身体がついて行きません、、、
ここ２年ほど、夏になるとやっているのが、「レモン水」です。今年は早めに開始‼
ビタミンＣのおかげで、免疫を維持してくれて風邪などひきにくくなっています。
また、のどが渇いた時、飲み口も後味もスッキリ！！ 美肌効果もありますね♪
ただ、気をつけなければいけないこともあるようです…。酸による影響から、適度な量を短時間で。空腹時は控える。飲んだ直後の歯みがきや紫外線はNG！ など。
何事もほどほどが肝心ということですね～♬
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