やることがたくさんあると、脳内の容量をオーバーして、物事をうっかり忘れてしまったり、ストレスがかかって、かえって効率が悪くなるそうです。
そうならないためには、何をいつやるかを決め、『タスク化』することで、効率よく動けるようになるようです。
まずは書き出す、、、箇条書きで、期限も入れて！今すぐ、必要ないことは、その時まであれこれ考えない！！終わったら消してゆく～そうすると、頭の中が散らからないで、ミスも少なく、時間を有効に使えます。
一つずつ消えてゆくと、気持ち的に落ち着いて行くのは、私だけでしょうか？自分の脳と、うまくつき合いたいものです。。。
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