エネルギーを整える

寒さのせいで、ストレッチもさぼり気味。「明らかに体力落ちてるなー」と感じる今日この頃・・・。

とっさに思いついて、虹色のような～『ハーバリウム』を作ってみました！厳密に言うと、７色ではなく５色。。。でも、幸せを呼ぶ色合い。

上から順番にこの色を見て、呼吸を整えて行くと、心身共にエネルギーが満たされ、気づきも増えるとか～。

作ってみて、一番癒されたのは、この私でした‼

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