ゴールデンウィーク明け、朝から本降りの雨。気温も低い…。案の定、テンション上がりません、、、思考回路のいと悪しきさま。。
やはり、リハビリが必要でしたー(笑)
こうなったら、『サブ目標』を定めましょう！ メイン目標ほど固くない、比較的やんわりとした感じの～それでも、達成できたら嬉しいもの‼
たとえば、、このタスクを○○時までに仕上げてお茶する！ 外出先でずっと寄ってみたかったショップを覘いてみる！ などなど。
きっと今週は、スローペースになるでしょうから、ひとつひとつ確認しながら、やんわりと過ごしてはいかがでしょう～⁉
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