花日記

『ブラックフライデー』は一種の罠ですね…（笑）心理的に買わなければ「損」という雰囲気にさせられます、、、「期間限定」「割引クーポン」「○○％off」などなど。でも、それは今"本当に必要なもの”でしょうか？　冷静に考えてみて、翌日もしくは翌々...

気づけば、すぐそこに１２月…。　物価高でも、クリスマスは来ますし、お正月も来ます。。何を食べるか⁉よりも、誰と食べるか～　それがとても大事なように感じます、、。なにかと忙しい師走の到来…☆彡　計画性とあらゆる準備です(^^♪皆さまが少しでも...

インフルエンザが急激に広がっています。まずは『罹らないこと』が大前提なのでしょうが、、。新型コロナウイルスの予防接種の付き添いで、近くのクリニックを訪れたところ、まあ～具合の悪そうな方の多いこと‼　別室で隔離されている人も。。帰宅後、なんと...

何でも楽しんで、ありのままの自分を表現していれば、、きっとうまく行きます！　そして、豊かな気持ちになれます♪何事も自分事として捉え、親身になって考え行動する、、。当事者意識の低い方は、たぶん自分が中心で、自分のまわりに波風が立たなければ良し...

緑茶は『深蒸し茶』が好きで、いつも静岡県牧之原からお取り寄せしています。牧之原は『深蒸し茶』発祥の地だそうです！　日照時間が長く、昼夜の温度差があるなど、お茶づくりに理想的な地理条件なんだとか、、。濃い緑色で、まろやかな甘みやコクがあり、と...

三連休の最終日～気持ちの良い青空でしたー♪　『メタセコイアの林』を散策して来ました‼『メタセコイア』はヒノキ科の落葉針葉樹で、和名は「アケボノスギ」と呼ばれているそう、、。形がちょっとクリスマスツリーに似ているような～　今ちょうど黄色からレ...

世間的には『三連休』の方が多いのでしょうが、人様が休んでいる時にも、頑張って働いてくださっている方々がいます。農作物や生産物に恵まれることはとても尊く、広く働く人々の勤労に対して、お互いに感謝し合いましょうー♪「お疲れさまです」「ありがとう...

１１月２２日、皆さまご存知『いい夫婦の日』～♬花き業界のキャッチフレーズが「あの日の気持ち、今年も咲いた」です！"あの日の気持ち”と言いましても、遥か昔でぼんやりとしか思い出せません…（笑）まあ～お互いに健康で、穏やかに、この日が迎えられれ...

夏の暑さに体を慣らす「暑熱順化」の逆パターン～「寒冷順化」は、寒さに強い体を作ることです。まずは、筋肉量を増やすことだそうです！　筋肉が増えると、寒さに強い体になるようです。無理のない範囲で、スクワットや腹筋などを継続して行うと良いみたいで...

『頭痛ダイアリー』を見返していて、改めて気づいたこと‼　私の場合は、気圧が変化している時の他、週の後半で頭痛薬を服用していることが多いようです、、。木曜日は、「一週間のうちで、最も自律神経の働きが低下する日」と言われており、やはり不調に陥り...

「人はひとりで生まれて来ることはできないし、ひとりで人生の幕を閉じることもできないんです。再びこどもに戻って行くのです…」　お世話になっているケアマネジャーさんがいつも仰る言葉。。確かに、誰かの手を借りないと生きて行けないですし、老いて一つ...

SAMURAIBLUEサッカー日本代表の試合を観ても、このところワクワクしないのは、ケガで離脱中の選手があまりにも多いことが原因でしょう…。（あくまでも、個人的な意見です）まず、一番に両ウイング！　縦に仕掛けて相手を置き去りにするようなシー...

まず『理想のゴール』を描くのです！　現実をじっと見つめていると、そのギャップに苦しくなって息が詰まるので、ずっと遥か先をー☆彡ゴールを決めれば、自ずとやることは見えて来て、一歩一歩進める気がいたします。問題なのは…傍観することです。何もしな...

人に『与えること』が大事と言われるけれど、、、具体的にどう行動すれば⁉と思われる方が多いと思います。あまり難しく考えずに…たとえば、相手の話を親身になって聞く、笑顔で接する、感謝を言葉で表すなどなど。もっとシンプルで良いのではないでしょうか...

わずかなきっかけで「アレルギー性鼻炎」は悪化するようです…。母と外食の約束をしていたのに、急遽、体調が思わしくないとの連絡が～残念ながらキャンセルです、、。こまめに掃除機もかけているし、内服薬・点鼻薬も忘れないよう気をつけて準備し、セッティ...