花日記

早朝に、水まくらや消化の良い食べ物・飲み物などを買って、義母のお見舞いに飛んで行きました！体もしんどそうでしたが、、「なんで年末に罹ってしまうかなー」と、メンタルがかなり落ちている様子…。お料理が上手で、正月料理はすべて手作りするので、それ...

年の瀬の締めくくりは美しくー‼と思っていたのですが、、、義母が休日急患診療所を受診したとの連絡が～　そうです！すでに年末年始、どこも病院はお休みなんですよね…。困りました^^;　予防接種をしていても、やはり免疫力が落ちているとダメなのですね...

人は、一日のうちにたくさんの決断（選択）をして生きています。この処理が多すぎると、脳が疲労して［決断の質］が低下して行くのだそうです。これが『決断疲れ』なのだそうで、、、たとえば、スーパーやコンビニなどで買物をする際にも、私たちは無意識のう...

ここからの５日間は、計画的に動かないとあっという間に年を越してしまいます！加えて、年末年始は「特番」も多く、動画配信サービスなど、テレビの前の誘惑が～油断すると根が生えますよ（笑）まずは、、優先順位を決め、先にやることをやる‼　一年間？面倒...

『目標』は、必ず設定しなければならないものではないと思いますけれど、あった方が楽しみや達成感が得られますし、毎日がワクワク・ドキドキしますね♪長期的な目標、短期的な目標…その日一日の中での目標、、。「何時までにこの仕事を終わらせる！」「○○...

皆さま、MerryChristmas☆彡です。穏やかな良いクリスマスを過ごされましたでしょうか♪私は「料理が見事にクリスマスカラーだね！」などとお褒めの言葉もいただき～(^^♪　トマトソースやエビ、ブロッコリー、ミニトマトなどたっぷり使って...

忙しい毎日だからこそ、人は『余白時間』が必要なのだそうで、、。今日一日、何があったかを振り返る時間～脳をリフレッシュし、記憶を定着させる効果があるようです。『余白』って大事なのですよね！　自分の意思でどのようにも使えますから。絵画の余白、写...

実家の大掃除（窓ガラス・網戸・玄関まわり・門扉など）をしてから２日…。かなりの筋肉痛に見舞われております（笑）やはり２日後に出るのですね！　正確には『遅発性筋肉痛』というようです。痛みが出るまでのタイムラグは、年齢には関係がないそうで、、。...

２０２４年はどのような一年でしたか？　良い年でしたかー⁉１月から振り返りをしてみますと、おもしろいです♪　良かったことを思い出してみて下さい！そして～今の自分を受け入れて、認めてあげて、より向上心を持ち、２０２５年も更なるご活躍を☆年末に頑...

今年も残り１０日となり、お年玉用に新札を準備されている方もいらっしゃるのでは…⁉意外と知らない「お年玉」のマナーです、、。そもそも「お年玉」は、目上の人から目下の人に贈るものですから、目上の人に贈ることは失礼にあたります！祖父母や両親など、...

高齢の親の健康管理を手助けするために～子としての関わり方とは⁉まずできるだけ、かかりつけ医の通院に付き添ってみること。医師の問診に対して、コミュニケーションが十分でないと感じたら、定期的に同行が必要なタイミングと思われます。医師の指示に対す...

すでに新紙幣はかなり出回っていますので、おつりを受け取っても、フツーに入っているようになりました。初めの頃は珍しいもので、「AA〇〇〇〇〇〇・・」などという早い番号を大事に取っておいたりもしたのですが～今となってはちっとも珍しいものではあり...

クリスマスまで1週間☆　いくつになっても、プレゼントは嬉しいものでしょうー(^^♪その人のことを想って「何かしてあげたい」…そのような気持ちが大事なのだと思います！まさに『give&give』です‼　あれこれいろいろな人の顔が浮かび、、、今...

２０２４年も…残すところ２週間となりました！　師走は何かと忙しく、追われる日々ではありますが、、、２０２５年の『ゆめリスト』をぼんやりと考え始めてみてはー⁉　お正月ではなく、あえて今年のうちに。。小さなことから、欲しいもの、行きたいところ、...

２０２４年、NHK大河ドラマ『光る君へ』と共に走り抜けて来た気がします…。そしてついにゴール‼　勝手に「完走」した気になっております（笑）数々の大河ドラマを視聴してきましたが、細かい設定へのこだわり、こんなにも心を動かされる大河ドラマはなか...