花日記

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行動変容(Part2)

昨日の当ブログで、永続的に行動を変えるには『自己効力感』が重要と書きました。自己効力感とは、その行動をうまくやることが出来るという自信だそうです。人は、ある行動が望ましい結果をもたらすと思い、その行動をうまくやることができるという信念がある...
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行動変容(Part1)

「緊急事態宣言」が出ても、一定数は外出自粛をしない方々がいて、『恐怖』に対する感情が人それぞれ異なるので、難しいなぁーと感じながらも、何となくすっきりしなくて、、、先般、ある事を思いつきました!心理学を専攻している息子に、宿題を出したのです...
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郵便物届く

私が住む管轄の郵便局で、集配を担当する職員さんが、新型コロナウイルスに感染し、業務を休止していました。そのため1週間以上、郵便もゆうパックも来ていませんでした、、、ようやく、昨日業務を再開したようで、ゆうパックが届きましたー‼ 郵便配達の方...
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カーネーションのハーバリウム

ハーバリウムは「植物標本」とも言われていまして、ボトルの中に入れるお花は、乾燥したもの・・・プリザーブドフラワーやドライフラワーを使います。ボトルの中に、ひとつの風景というか~世界観を表現しています。濃いピンクのカーネーションに、グングン上...
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サン・ジョルディの日

スペインで古くから語り継がれる伝説・・・騎士、サン・ジョルディがお姫様をドラゴンから救い、槍で刺したドラゴンの心臓から、美しいバラが咲き乱れたというお話。。そんなわけで、今日4月23日は「サン・ジョルディの日」そして「世界本の日」にも定めら...
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LEDワックスベースアレンジ

ここ数日、寝覚めが悪く、、、どうも朝方に変な夢を見るんですー。昔、仕事が忙しく精神的に追いつめられていた時の夢とか、何十年も会っていないのに、その会いたくない人が出て来たり・・・自分では気づかぬうちに、毎日ストレス感じてるのかな~と思い、制...
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春ドラマ

『SUITS/スーツ』・・・アメリカ版はちゃんと観ていないので、偉そうなことは言えないのですが、韓国版と比べても、日本の『SUITS/スーツ2』は面白いと思います。何が違うのかな~と考えたところ、俳優の小手伸也さんの存在感!ではないかと。あ...
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窓ふきで肩こり改善

年末の大掃除は寒くて、特に、水仕事は面倒ですが~今の時期、暖かい日は窓ふきに持って来いです!きのう、ずーっと気になっていた実家の窓ふきをしました。汗ばむくらい頑張りましたが、運動不足の日々ですから、かえって肩こりが改善した気がします。加えて...
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衝撃でした

神奈川県医師会が発信している「かながわコロナ通信」を読みました。衝撃でした!!医療の最前線で、身体を張って、がんばってくれている医療従事者の方々、、、現状が理解できて、正直泣けてきました。。。神奈川県民として、私たちにできること。「できるだ...
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オンライン化

このところ、お花の問屋さんから、オンラインレッスンを導入しませんか?というようなメールが届きます。昨年来、集客コンサルタントの方は、オンラインビジネスを勧めていらしたので、承知はしていましたが、、、自分がフラワースクールに、通っていた時のこ...
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いつの間にか新緑へ

今日は、お天気下り坂と言っていましたが、予想に反して晴れ間も出て、心地よい風も吹いていました。外出自粛とは言え、家の中にいるのはもったいないので、陽の光を浴びようと~バルコニーに、椅子やテーブルをセット!ノートとペン、それに本を持ってGO!...
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青いカーネーション

母の日が近づいて来ました~ 今年は特に、大切な人への感謝の気持ちを、形にして伝えておきたいですね!青いカーネーション「ムーンダスト」をご存知でしょうか?青い花から青色色素を作る遺伝子を採取して、カーネーションの遺伝子に組み込むことにより、誕...
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ハーバリウムボールペン

運動不足もあると思うのですが~若干、モチベーションが下がり気味なので、短い時間で、そして少ない花材で仕上がる『ハーバリウムボールペン』を作ってみました!キラキラしてかわいいです♪これを使って、あれこれ書き出せば、テンション上がること間違いな...
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感染予防

一般的な感染症に対する予防策だそうです。(新型コロナウイルスに対する、科学的根拠は証明されていませんが、、、)大前提として、手洗い・うがいはしっかりと!!!1日7時間以上の睡眠…5~6時間睡眠の人に比べ、感染率がグンと下がるそうです。まとめ...
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定型のあいさつ

韓国ドラマをご覧になる方は、ご存知だと思いますが~よく出てくるフレーズで「パㇺモゴッソヨ?」(ご飯食べましたか?)とか「クェンチャナヨ」(大丈夫ですよ)などがあります。あいさつと同じニュアンス、心配する相手への気遣いだったりします。。近頃、...