花日記

昨晩の『Cheerup!花火プロジェクト』・・・今日は情報番組などで、企画された花火師さんたちが特集されていました。坂本九さんの「上を向いて歩こう」この曲のリズムに合わせて、打ち上げていたとか、、、とにかく、人のために行動できるって素晴らし...

今日から６月・・・。『水無月』〈ミナヅキ〉と言っても、水が無いわけではなく、、、語源には諸説あるようなのですが、「水の月、田植えに多くの水を必要とする月」という意味のようです。数回にわたり、父の日に贈る「簡単なフラワーボックスの作り方」をご...

昨日、ワイヤリングの方法をご説明しました。「なんだか大変、面倒くさいー」という方は、アーティフィシャルフラワー（造花）であれば、ワイヤーが入ったものがほとんどなので、茎のしっかりした花をお選び下さい。さて、アレンジの手順です！ボックスの高さ...

さて、今日はワイヤリングとテーピングの方法です。ワイヤーは、はだかワイヤー・地巻きワイヤーなどがありますが、デリケートなプリザーブドフラワーの場合は、はだかワイヤーを使います。ワイヤーの太さもいろいろですが、一番よく使うのは＃２４～＃２８で...

父の日に何をあげよう、、、毎年悩まれる方、多いのではないでしょうか？簡単にできる『フラワーボックス』の作り方をご紹介します！これに、ビールや日本酒を添えて～華やかになること、まちがいなしです♪まず、箱を用意します。私はフラワー用の四角いボッ...

先日、頼んでおいた「茶筅」が届いたので、さっそくお抹茶を点ててみましたー。家に茶室があるわけでも、御道具が完璧に揃っているわけでもないので、いろいろ代用品で、、、和菓子だけは忘れずに用意！懐紙や黒文字（菓子楊枝のことです）も引き出しから探し...

毎日１５分、コツコツ続けることで、着実にゴールへ近づくはずです・・・。〈朝ドラみたい(笑)〉それなのに、なかなかできないのであれば～　それは今、それほど、ご自分の中で優先順位の高い事柄ではないのかもしれません、、、視点を変えてみても？？私も...

栄養機能食品を定期配送してもらっているのですが、先般、定期の商品の他に、薬用入浴剤がプレゼントで入っていました。ずっと「おうち時間」が長かったので、気分を変えたくて、、、その入浴剤を使ってみました！香りも良くて、温泉気分が味わえる♪　ちょっ...

「緊急事態宣言」全面解除です。長かった、、。我が家はすでに１００日くらい、外食もしてないですし、デリバリーも頼んでいません。配達の方も、感染リスクが高く、申し訳なく思って頼めなかったーこれで終わったわけではなく、ここからが新しいステージ‼　...

みなさんは、ずーっと継続していることってありますか？　諦めずに続けるって、なかなかたいへん、、、強い意志をお持ちの方は、苦もなくできるのかもしれませんが～。小さな目標を立てて、ひとつづつ達成して行く・・・その時の喜びが、成功体験となって、自...

今日は、久しぶりに、晴れ間を見ることができましたー‼　今週は、曇りや雨が多く、気持ちが下がり気味でしたので、やっぱりおひさまは良いなーと♪さて、、、自分ではできて当たり前のこと、ふつうのことが、人からするとスゴイなぁ～とか、助かる！ありがた...

『共存』：複数の異なったものが、同じ環境のもとで、同時に存在すること、、、東京都が感染防止と経済活動の両立を図るため、段階的な緩和基準を示した「ロードマップ」を発表したことにより、教育の現場も動きが出て来ました。大学も試行錯誤しながら対策し...

免疫力を高めるには、自律神経がバランスよく働いていることが大切と言われています。自律神経には、日中優位になる活動するための「交感神経」と、夜間優位になるリラックスするための「副交感神経」があります。まず、適度な運動。体操やストレッチで脳を活...

『習慣化』とは、ある行動を無意識に行っている状態のこと。たとえば、朝晩の歯みがきとかメイクする順番など、、、習慣化された行動をするのに、強い意志や思考は必要としていません。脳が仕組み化してしまえば、苦痛なく繰り返すことができるようになります...

新しいアイデアが浮かぶのは、緊張状態ではない時・・・つまり、ボーっとしている時が多いらしい。よく言われているのが、トイレとかお風呂に入っている時。『ボーっと生きてんのも』たまにはありかも(笑)私は考えて、メモに書き出して～それでもまとまらな...