花日記

この時期、家族にだるいとか熱っぽいと言われると少し焦りますー。季節の変わり目、朝晩も冷えるようになり体調を崩しがち、、、十分な睡眠と温かい食事ですね。何事も『察知力』　早めの対策が大事‼　誰でも調子が悪くなることはあるので、どうリカバリーす...

あいさつは、人間関係を円滑にする上での基本と言えます。みなさん、子供のころから「あいさつしてー」と言われて育って来たと思います。大人になると、、、タイミングを見計らってしまったり、小声になって面倒そうだったり～私は、目上とか年下だからとか関...

自分に自信をつけるのは、なかなか容易なことではありませんが、、、ちょっと気分が良くなって、自己肯定感が上がっていく方法があります。ご自分のやったことをカウントするのです！『ToDoリスト』でもよいでしょう…「今日は○○個やった」「○○個でき...

ギンモクセイという植物をご存知ですか？　恥ずかしながら～私、キンモクセイは知っていたけれど、ギンモクセイは知らなかったのです…。それも、実家の庭にそれぞれ植えられていたのに、、、キンモクセイはギンモクセイの変種らしいので、モクセイと言うとギ...

J1・川崎フロンターレ８連勝です‼　選手もスゴイですけど、鬼木監督の采配、マネジメント力が素晴らしいと思います。得点力はもちろんのこと、守備力の高さも際立っています。このままどこまで行ってくれるんだろうという期待感と、ゲームの質の高さ、ワク...

やらなければいけないのに、ついつい後回しにしてしまうことありませんか？　そんな時は、、、どうしてやりたくないのか～根本原因を探り、期限を決めて、まずは小さな一歩を踏み出すのが良いようです。私も、『作り方動画』の編集をしているのですが、どうも...

月がきれいですねー！明るく輝いているように見えます。「中秋」とは旧暦の８月１５日のことなんですよね。旧暦では７・８・９月を秋としていて、その真ん中の日を「中秋」と呼ぶとか、、、昔々、貴族は～秋の七草を見ながら月を愛で、歌を詠んだようです。風...

厚生労働省から公表されている『2019年簡易生命表』によりますと、平均寿命は、男性81.41歳、女性87.45歳となっています。一方、健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と言われています。この健康寿命と平...

秋らしいイメージのハーバリウムを３本作って来ました。花材はパープル系で、、、実は、ボトルの形でお花の見え方が、ずいぶんと違うのです！ハーバリウムオイルを入れると、ガラスのボトルはレンズのような効果を発揮します。１本目に使ったのは「四角」２本...

一緒にいて、親近感や安心感を与える話し方があります。それは『ペーシング』と言って、相手に合わせることです。まず、「ミラーリング」…相手と動きを合わせます。さりげなくしぐさや表情を真似ることで、話も弾み、好感を持ってもらえます。（人間は、自分...

自分の理想と現実にはギャップがあり、とかく人生、思い通りには行かないことが多いものです…。あまりにギャップが大きいと、現実から逃げたくなってしまいます。そうならないためには、正しい目標を設定して、自分と向き合うことだそうです。ビジネス目標・...

「便利さの裏側にはリスクも潜んでいる」近頃、特にそのように感じています。。。コロナの影響もあり、できるだけお札や硬貨に触れないよう、キャッシュレス決済を利用される方も増えているのでは？？近頃は、紙の通帳を発行しないところもありますが、自分で...

今年も残すところ３か月あまり、、、毎日これでよいのか？？と、なんとなく気持ちが焦ったりします…。そんな時は、淡々と見返りを求めずに生きることですかねー。やってあげたことがたとえ気づかれないとしても、自分が嬉しいと思えるか。本当に相手のために...

『ヘリクリサム』（和名：ムギワラギクと言います。ボトルの中心にある、大きく開いた淡いピンクの花です。）初夏～秋の花で「いつまでも続く喜び」「永遠の思い出」と言った花言葉があります。ドライフラワーにしても、花の光沢が残り変形しにくいので、秋か...

皆さま、連休はいかがお過ごしでしたか？昨日あたりの浅草・仲見世通りや箱根は、かなりの人出だったようですね。これから２週間後の数値が心配です。急に涼しくなって～いや少し寒くて、風邪をひかれる方も増えるでしょう…。「GoToトラベル」「GoTo...