花日記

今日はちょっとだけ良いことをして、自らも良い気分になれたお話…。近くのスーパーにて、、車椅子で一人で買物をされている男性に遭遇。レジを済ませた後の通路が非常に狭く、車椅子は意外と幅があるので、多くの方に「すみません、すみません」と言いながら...

お世話になっている生協さんのチラシに、先般行われた、料理研究家・コウケンテツさんの講演会の一部が紹介されていました！『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』　毎日きちんとしなきゃという気持ちは捨てて、「ま、いっか」という...

約１か月にわたるFIFAワールドカップカタール大会が閉幕しました…。この１か月、ホントに楽しかったですー♬本日の決勝も、フランスの２点目が決まった時、真夜中にもかかわらず、、大声で叫んでしまいましたー‼(笑)今は夢から覚めたように感じます。...

「私、失敗しないので～」と思っていたのですが、本日失敗しました…。あーッ‼料理の話です。。昨日、テレビ番組で鍋つゆのランキングをやっていて、美味しそうでしたので、さっそくその鍋つゆと材料を買って来たのですが、、、まあ～万人受けする味というの...

昨今、サッカー日本代表の森保監督が、試合中につけている小さなノートが注目されていましたが、、個人的には～　一生懸命メモを取っていない時の方が、試合に勝てているように思ってます！実際、カタールW杯のドイツ戦後半や、スペイン戦後半はほとんどメモ...

人間にとって、最適な睡眠時間は７時間なのだとか、、、一番死亡率が低く、長生きできると言う。。睡眠不足が重なると、生活習慣病や精神疾患、認知症のリスクも高まるらしい…。そうなると、、現在、FIFAワールドカップを観すぎて、寝不足になりボンヤリ...

なんでもない風景なのですが～コレだけで幸せな気持ちになりました！今日は湿度が低かったのでしょうかー⁉　遠くの山々までキレイに見えました～♪　心が洗われます‼『幸せのハードル』をあまり高く設定しないことです。何気ないことがとても嬉しかったりし...

FIFAW杯、決勝トーナメント１回戦敗退後、日本代表は早々に帰国しました。その時の会見で、吉田キャプテンがメディアへ「若い選手へのオファーよろしくお願いします」と語ったため、各局が連日誰かしら選手を出演させて特集を組んでいるよう、、、キャプ...

自由に～自分の思うように生きられたなら、楽だろうなーと思います。　実践されている方もいらっしゃるのでしょうが、なかなか、、、まずは、相手の感情を必要以上に読みすぎないことです。人の心はわからないもの！　勝手な思い込みで実は違っていたり～エス...

２０２２年も残すところ２０日…。今年の漢字は『戦』だそうで、、まあ～予想通りです！「初春のしあわせアレンジ」を作りましたー♪　気分的に…黄色にこだわりました‼黄色は太陽のように、人々に希望や喜びを与え、楽しい感情を生み出す色だからです！！　...

子どもの頃より、運動神経は良い方だと思って生きて来ました！　フィギュアスケート、バレーボール、バドミントン、硬式テニス…。マラソン大会でも持久力はありましたし、運動会ではずっとリレーの選手。水泳大会でも平泳ぎはそれなりの速さがあり、、、しか...

『想像以上に高いBest８の壁』…FIFAW杯カタール大会も終盤を迎え、準々決勝が行われています。日本はBest16で敗退し、実質的には３２チーム中９位という成績のようですが～私が思うに、８位と９位の差は想像以上に大きいということです、、、...

家族のオミクロン対応ワクチンの接種予約をしたところ、接種日が近づいて来たので確認メールが届きました。もう一度、持参するものをよく読むと、、「おくすり手帳」と書いてあるではありませんか‼（中核病院で受ける場合はクリニックとは少し違うのか…）息...

さすがに朝晩の冷え込みが厳しくなって来ました！　寒いのは苦手です、、、それでも日中の青空にはホッといたします。今日は、おひさまが有り難いな～と強く感じました♪陽の光を浴びると、セロトニンが分泌されて心を整えてくれるのですね‼　とても幸せな気...

１２月お誕生日の皆さま、おめでとうございます♪１２月の誕生花、代表的なところでは～ポインセチア、赤バラなどです！赤と緑が映えるポインセチアは、クリスマスフラワーとも呼ばれています。また、ポインセチアの花言葉は『幸運を祈る』『聖なる願い』…ク...