2020-12-03

１２月に入り、急に冬らしくなりました！　やはり寒いのは苦手で、手足が冷えると腸のはたらきも悪い気がします、、、近頃は無理してがんばらなくてもいいのかなぁーと思うように。。「疲れた時は休息する」休息＝自分の気力を取り戻す、回復のための時間。「...