2021-02-18

皆さまは、寝る直前の１分間、何をされていますか？　私は…触ってはいけないとわかっていながら、どうしてもスマホを手に、、、質の良い睡眠がとれなくなりますものね。。ダメですー‼しかし！今日からスマホを手に取るのをやめます！！　なぜなら、記憶力を...