2022-04-02

寝る前の１５分間は、記憶が定着しやすい時間帯と言われています。この時間帯を、私は暗記を必要とする学習時間などに充てていますが～それと同時に、一日の出来事をグルグル思いおこす時間帯でもあるそうで、、良いことも悪いことも…。どうせならば、悪い記...