2022-04-09

暖かくなって来ると、、、今日は暑いくらいでしたけれども、眠気に襲われたり～　もうそんな時は、私はタイマーをかけて数分昼寝をしてしまいますけどねー♪　きっと、睡眠の質が低下している原因があるのでしょう⁉　たとえば、自律神経のバランスが崩れてい...