2022-10-23

毎日を健やかに過ごすには…？　オススメなのは、朝のうちに活動すること！まずは、『感謝』の気持ち…誰でも良いです‼　家族・友人・同僚、、、あんなことしてもらったー　助けてもらったー　有り難いな～　そんな感情を抱くこと♪次に『運動』…忙しい方は...