2024-08-21

別にダイエットとか、そういうことではないですよ…　とにかく８月は時間がなくて、必然的に1.5食になっているという感じです。例年、この時期は夏バテがひどく、食べられない日々が続きますが～１日1.5食で、かえって体調が良いように思います！基本的...