花日記

リスペクト

どのような競技においても、対戦相手に対するリスペクトは必要だと思いますし、経験したことはないけれど~武道などは特に『礼節』を重んじるスポーツなのではないでしょうかー⁉サッカーJ1リーグも佳境に入って来て、どのチームにも好ゲームを期待したいと...
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回復力

人は誰もが「自然治癒力」を持っていますが~そうは言っても、大人になると傷が治りにくかったりします…。そもそも、加齢によって、皮膚の再生能力が低下するのでしょう! 加えて、十分な栄養が取れていないとか、喉の渇きを感じ難くなったり、トイレに行く...
花日記

お米を美味しく炊くには?

やっとスーパーの棚にお米の袋が戻ってきましたね! 購入制限もなくなったようで良かったです…。生協は~⁉と言いますと、まだ全体の個数制限がありまして、購入希望者が多い場合には抽選です!ところが、今回届いた新米が美味しくなかった、、、産地はあえ...
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秋の味覚

きのこの美味しい季節です♪ きのこは使い勝手が良いですね~捨てるところも少なく、洗わずに使えるのでとても楽です!今ハマっておりますのが、、『しいたけのツナマヨチーズ焼き☆』冷蔵庫に常備している食材で、できてしまいますよ‼①しいたけは、軸のか...
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時間配分

何をするにも『時間配分』は大事です! 自分が思う通りに進んでいるか?そうするためには、常に「逆算」と「細かな修正」加えて『優先順位』…何が重要で、どこに力を注げばよいのか⁉そうでないものは、サラッと~あまり時間をかけすぎないでー‼ すべて1...
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食欲の秋

10月のスタートです! 今年も残り3か月…。身を引き締めて、日々を送りたいと思います。人間の最たる欲求は、美味しいものを食べたいという欲なのではないでしょうかー⁉(笑)カラーサンドとドライフラワーを使って、"パフェ”のようにアレンジしてみま...
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「親しき仲にも礼儀あり」

親子と言えども『親しき仲にも礼儀あり』ですね、、。距離感も大事です‼歳を重ねると、親子の関係が逆転して、子が親を諭すような場面があります~それでも「○○してあげている」とか、上から目線の言葉かけにならないよう気をつけなければなりません。そう...
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幸せホルモン

完全に「秋バテ」でしょうかー⁉ 自律神経が乱れているようです…。めまいがします、、。めまいなんて、新型コロナワクチンの副作用で寝込んだ時以来なので~少しばかり慎重に過ごそうと思います!そんなわけで…秋の味覚を取り入れて自律神経を整え、幸せホ...
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失敗を取り繕う

常に近い距離にいて、よく知っている人であれば~十分にその人の特質は理解しているわけで、、、今さら、都合の悪いことをごまかそうとしたり、言い訳をする必要はまったくないと思うのです!無理に取り繕おうとする行為が、逆に悲しくなります、、。それでも...
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セルフトーク

『セルフトーク』とは、「心の中のひとりごと」…人は一日に数万回のセルフトークをしていると言われています。誰もが朝目覚めた時から、今日やるべきことを考え始め、都度入ってくる情報を気にしつつ、思考を継続しながら一日を過ごしています。しかしながら...
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『虎に翼』

いよいよ明日、最終回!! 半年間、毎朝…リアルタイムで観られない時は録画、もしくはNHK+で視聴して来ました。朝ドラをこんなに真剣に観たのは、これが初めてかもしれません…。ストーリーはもちろんのこと、主題歌「さよーならまたいつか!」米津玄師...
花日記

まるで天使…⁉

義父が入院していた病院から一通の封書が届きました! 『長月』と書かれたイラスト入りのカードでした♪「その後いかがお過ごしですか?・・・」 夏から秋へ季節の変わり目に、家族も含め、体調を案じる内容となっておりました‼ すごいなぁー!!とかく、...
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やにわに秋へ

朝方、寒くて布団に包まりました(笑) 何か月振りかで冷房のいらない日を過ごします。(皆さま、今年の夏の電気代はスゴイことにー‼)まさか、やにわに秋へ移るとは思わず、、長袖の服を出していませんでしたー! 夜になり、家族がバラバラと帰宅し、第一...
花日記

三界萬霊碑

何十年も訪れていたお寺なのに、墓地の入口近くに「三界萬霊」(さんがいばんれい)と書かれた石碑が建っているのに気づきました!今日はお墓参りをされている方が多く、他の方とすれ違う際に、たまたまその石碑の前で立ち止まり、今さらながら~ではあります...
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お中日

石川県・能登地方の大雨による被害には心が痛みます…。関東地方は、お彼岸のお中日、予報ほどは天気が荒れず助かりました!秋のお彼岸にお供えする仏花には、「ケイトウ」が含まれていることが多いです。鶏の頭のように見えるので、和名「鶏頭」(ケイトウ)...