花日記

明日は雛祭り

明日3月3日、雛祭り~♬ 皆さまは、どのようなプランを立てていらっしゃいますか? 私は和菓子ではなく、洋菓子にしようと思ってます!雛祭りにぴったりの「ピンク・グリーン・イエロー」で運が上がりそうですよ!!お花を飾られる方で、枝物の花があまり...
花日記

弥生、三月

春になると、色とりどりの花が見られて良いですねー♪ だんだん陽気もよくなり、出かけたいところですが、、、私たちがワクチンにたどり着けるのは、まだまだ先の事なので、引き続き感染対策を!!私の住む川崎市では…本日、新型コロナの新規感染者数がゼロ...
花日記

神様に感謝して

今や人生100年時代…。50歳の折り返し地点で準備を始めて、60歳の定年と同時に起業される方が増えているよう、、、いずれも、人の役に立ちたい!そのような気持ちから。ご自分の人生を掘り返し、年表を作ってみることから始めると良いとか。。やはり、...
花日記

今日は満月でした!

2月の満月はスノームーン(雪月)…「大地が雪に覆われる季節」から、アメリカの先住民が名付けたものですね、、、満月の日は、部屋の掃除をすると良いみたいです。家の中が汚れていると、健康運まで落ちてしまうそう。。。特にトイレ! トイレを清潔に保つ...
花日記

ハーバリウム『花まつり』

2月も終わりますね…。来週になると3月、ひなまつりが来ますー♪ そんなわけで、今日はひなまつりのカラーを意識してハーバリウムを作りました!~題して『花まつり』~春らしいピンクのヘリクリサム、イエローのファラリス、アジサイは3色(ひし餅の色と...
花日記

脳科学を用いた○○

近頃『脳科学を用いた○○~』というフレーズ多いですよね…。そういう私も脳科学を用いた学習アプリを使っています。記憶を定着させるには、4回以上復習(思い出す練習)をすると良いと言われています。1:学んだ翌日、2:(1)から1週間後、3:(2)...
花日記

お気に入りの入浴剤

お気に入りの入浴剤があります!これのおかげで、かなりリラックスできています。昨年、一度目の緊急事態宣言の際に「外出もできないし、温泉にも行けないし…」そんな時に頂いたサンプルで、迷わず購入を決めました!!通販限定商品なのです…。米発酵エキス...
花日記

時間を買う

一日は24時間、すべての人に平等ですよね。やる事がたくさんあって回らない、勉強したいのに時間が確保できない、、、そんなこと、ありませんかー?やらないこと、省くことを決めるのです! 例えば、夕食準備の時間を短縮したいなら、お惣菜を買ってしまえ...
花日記

免疫療法

今日は良いお天気で、風もありましたので、まあ~かなり花粉にやられました!鼻と目に来ています。アレルギーの原因となるアレルゲンを、少しずつ体内に取り入れて体に慣らしていく治療法、それがアレルゲン免疫療法だそうです。なかでも、スギ花粉とダニアレ...
花日記

人は変えられない

ひとりで心配して、人に振り回されて、とても精神的に疲れた一日。私の心配症が招いたことかもしれませんが…。何か問題が起きた時に、最悪の事態も想定し、いくつか解決方法を考えるのですが、、、当事者たちは至ってのん気だったりして、「私ってバカみたい...
花日記

進歩する目標設定の仕方

今日のサッカー【富士ゼロックス杯】川崎フロンターレVSガンバ大阪の試合を観て感じたこと…。この時期にしては、フロンターレの選手たちのコンディションがすごく良いこと。沖縄キャンプを経てうまく仕上がっている感じー♪ 加えて、どんどん新しいことに...
花日記

「希望・前進・感謝」

ガーベラという花をご存知でしょうか? お花屋さんでも定番なので、男性の方も目にしたことはあると思います。私も大好きな花のひとつです!ガーベラ全般の花言葉は…「希望」「常に前進」なかでも、ピンクのガーベラには「感謝」という意味合いがあります。...
花日記

記憶力を上げる方法

皆さまは、寝る直前の1分間、何をされていますか? 私は…触ってはいけないとわかっていながら、どうしてもスマホを手に、、、質の良い睡眠がとれなくなりますものね。。ダメですー‼しかし!今日からスマホを手に取るのをやめます!! なぜなら、記憶力を...
花日記

話題のフルーツサンド

今日は風が冷たかったけれど、2021年のラッキーカラー・ラベンダーのニットを着て、気分を上げて出かけました(^^♪ 空の色は、だんだんと春が近づいているように見えます。自宅近くに、フルーツサンドのお店がオープンしまして、、日曜日は50mくら...
花日記

今日できることを…

先週末の地震で、被害を受けられた方々には、お見舞い申し上げます。いまだ十分な睡眠をとることができない方もいらっしゃるのでは、、、我が家も仙台に親戚がおります。。あの日も3月11日を前に、ちょうど災害用の食料や水の賞味期限を確認して、入れ替え...