『セルフイメージ』…自分に対して抱いている印象のことです。自分自身をどのような人間だと思っているのか、、、
どなたも理想と現実には隔たりがあると思いますが、セルフイメージを高めることで、前向きに毎日を送ることができるようになるそうです。
セルフイメージを高めるには、まずは「小さな成功体験を積み重ねること！」
ちょっとしたことを毎日継続していく、一日の終わりに感謝すべき出来事を思い浮かべる、前向きに生きている人と交流する、などなど。。
ご自身が、まわりに良い影響を与えられる存在になれたら嬉しいですね♪
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