「セルフイメージ」を上げて行きましょうー☆
毎日は小さな積み重ねでできています。物事は『完了』させて‼ やろうと思っているのに、やり残したままになっていると、「できない自分…」とセルフイメージを下げてしまいます、、、
『やらないこと』を決めて、頭の中から消し去ることも…（優先順位を決めて、やらなくてもすむことは省くのも大切）
一方で、『達成できたこと』『感謝していること』を書き並べてみると、、自分に自信が持て、幸せな気持ちになれます～♪
「自分なら大丈夫！できる！！」という、よい思い込みが大事ですねー♬
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