花日記

７月もまだ始まったばかりなのに～この夏、無事に越せるのかなぁーと、すでに自信がなくなっております…。静岡市では３９℃を超え、東京も猛暑日。それはもうダメでしょ、、。近頃よく言われる『暑さ指数』は…①気温の効果②輻射熱の効果③湿度の効果を１：...

もはや季節も感じられなくなって来ました！　梅雨でありながら、あたかも攻撃されているかのような暑さ‼あさイチ、母に電話したところ「気持ちが悪い」と、、、他にどのような症状があるのか聞いても、漠然としていて要領を得ない…。とにかく、家にある氷嚢...

睡眠が足りないと、些細なことにイライラしたり、集中力が低下し、作業効率も悪くなります。ホルモンの分泌の関係だと言われていますね、、。ふだんなら何でもないようなことが、やたらとイラッとくるなー‼と思ったら～睡眠が足りていないのかも…⁉今日は早...

２０２４年も半分が過ぎました。さあ～ここからの半年をどのように過ごすのか…⁉梅雨時で湿度が高く、気象病などもあり、ただでさえ鬱陶しいのですが、、、気持ちが下がった時には、空を見上げるようにしています☆「上を向く」だけで酸素を取り込みやすくな...

６月も最終日！　昨日のブルーインパルスの雄姿が、はっきりと目に焼き付いていて、いまだ興奮冷めやらぬ、、、といった感じです(笑)今回、復路の飛行ルートが南武線に沿っていたため、川崎市民としては非常に嬉しい限りで…まあ～川崎市を縦断する古くから...

川崎市制１００周年を記念して、ブルーインパルスが飛行しましたー♬昨日の大雨は上がったものの、川崎市上空は雲が多く、朝から気をもんでおりました。そんな中、その雄姿を目にできましたのは、本当に感動ものです‼　入間基地を14：10離陸とアナウンス...

川崎市市制１００周年記念『かわさき飛躍祭』　本来であれば、本日ブルーインパルスが予行飛行する予定でしたが、あいにくの大雨で飛行中止！明日が本番の展示飛行ですが～実際、目視できるかどうかもわかりませんけれど、、できることなら飛行ルートを今日確...

この暑さと湿度で、中３日・中２日の試合は、普通に考えてプロと言えどもしんどいと思います！だからこそ、９０分間でのマネジメントが必要なわけで、、、素人があれこれ言うことではないけれど～最近は、交代カードの切り方に疑問を持ってます…。昨日の試合...

パリオリンピック開幕まで、ちょうどあと１か月ですね！　とてもオリンピックイヤーとは思えないです。東京オリンピックから早３年…。　今思えば、、コロナ禍の開催で、数々の異常な光景がありましたけれども～パリオリンピックの開会式、楽しみです！！　し...

新たなことを始めた時、いつもとは違う行動パターンをとる時、気持ちが急いて心が別のところに行っている時　などなど。。端から大丈夫と思わずに…『確認』することが重要‼　近頃は、抜けがないよう『指差し確認』もしてます(笑)　自分の中で、いったん冷...

今日は「危ない」と思いました‼　うまく汗がかけないのです…。喉も渇くし気分も悪い、、、湿度が高く、６月なのに真夏日！！体が暑さに慣れていないから、、こういう時に熱中症になるのだなぁー　漠然とそんなことを～締め付けない、通気性の良い服装を心が...

「卒なく（そつなく）」とは、本当に褒め言葉なのだろうかー？我が子に対する他者からの評価が「なんでも卒なくこなしている」だったそうですが、、、親からみれば、一番縁遠い言葉なのでは～⁉と思ってしまい…。「要領よく、ミスなく」そんな意味でしょう。...

毎日、物事を細分化して、充足感を得ながら一歩でも前進‼　学習・運動・片付け・掃除などなど。。特に、片付けなど面倒なことは、合間合間でコツコツと！　一気にやろうとしても続きません、、、コツコツと習慣づけ、これが一番です♪　『塵も積もれば山とな...

二十四節気の１０番目『夏至』を迎えました。季節の移り変わりがとても早いです…。そして、関東地方はようやく梅雨入り！　予報よりも降り出しが早い上に、雨足も強かったです‼『夏至』は、一年のうち昼が最も長くなる日ですが、気温が一番高くなるわけでは...

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」「何事もほどほどに」「中庸を保つ」、、、まあ～いろいろありますけれども、良かれと思いやり過ぎて、せっかく快方へ向かっていたのに…残念ながら、また痛めて『振り出しに戻る』といった感じです。０（ゼロ）ではないのでし...