2025-01-11

昨年からお惣菜を作っては実家に届けるようになりました。栄養のバランスを考えてのことです。血液検査で若干たんぱく質が足りてないと指摘を受け、肉や卵も使い食べやすい献立を考えています。一朝一夕に変化があるものではないでしょうが、医師からは「小さ...