2025-02-24

『成功体験』に大小は関係ないと言いますね、、。大きな成功体験一つよりも、小さな成功体験を１０個積み重ねた方が、自身を肯定的に捉えるのに効果的なようです。「できたー！」「うまく計画通りに進んだ～」…脳がこの喜びを学習しますから、「もっとできる...