2025-05-18

人は直立二足歩行を獲得したことで、一生腰痛と付き合って行かなくてはならない宿命なのだとか、、。椎間板（脊柱を構成する骨と骨の間にあるクッションの役割をしてくれている組織）は、横方向の衝撃に弱いそうなので、腰をねじるような動作をするとストレス...