花日記

ポジティブに

「あー!できない」「しんどい」「つらい…」ではなく、「どうしたらできるか?」「何事も経験だよねー」「これを乗り越えたら、またひとつ強くなれる…」その時々を、ご自分がどう捉えるかですね、、、それと、皆さまのまわりには応援したり、手助けしてくれ...
花日記

初夏へ向けて☆ブックアレンジ

明日も気温が上がり暑くなりそうです! しかしながら、黄砂の影響で窓を開けるわけにも行かず、、、初夏へ向けて『ブックアレンジ』の制作です♪ 器が本の形状をしております。ブルーとイエローで優しく爽やかに‼ゴールデンウィークはゆっくり本でも読みた...
花日記

労いの言葉

誰もが毎日選択の連続で、人に褒めてもらおうだとか、感謝されたいとか~ 決してそんなことを思って、皆さま行動しているわけではないと…。それでも、「とても頑張ってるね!」「助かる‼」「ありがとうー」 そんな想いが湧いた時には、素直に口に出して、...
花日記

命のリミット

NHKで2回にわたり放送された『幸運なひと』 今、後編を見終わって、、、まだ胸に何かが痞えた感じで、うまく吐き出すことができないような~「重い…」突然「がん」だと告げられた夫が、妻と共に残された時間をどのように使い、人生の選択をして行くのか...
花日記

生活リズムの変化

新年度になり、夜型から朝型へ一気に転換…。まだ変化に対応しきれていないせいか、リズムは安定しておりません(いろいろ不調、、、) そもそも夜型は、脳の「活動」から「休息」への切り替えがうまく行かず、睡眠の質を低下させたり、その日のうちにストレ...
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セルフイメージ

「セルフイメージ」を上げて行きましょうー☆ 毎日は小さな積み重ねでできています。物事は『完了』させて‼ やろうと思っているのに、やり残したままになっていると、「できない自分…」とセルフイメージを下げてしまいます、、、『やらないこと』を決めて...
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ファスティング

『ファスティング』…いわゆる「断食」ですね。一定期間、固形物を摂取しないというもの。。週末に外出の予定がない時など、比較的取り入れやすいと思います。消化機能をお休みささることで、ムダなものが排出され、身体をリセットすることができます!そうす...
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気象病

外は嵐のようです…。夜になり、めまいが始まりました、、、ここ数日、肩こりと頭痛がひどく鎮痛剤を服用していましたが~ 今日は経験したことがないような症状で。。『気象病』に悩まれている方は多いと聞きます。「内耳」が関係しているとも… しかし、こ...
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ピンクムーン

今晩は雲が多めなので、若干滲むようなのですが~ 川崎市北部では満月(ピンクムーン)が観られます! 風が強いですね、、、「ピンクムーン」…良い響きです♪ 満月が観られることに幸せを感じます‼今日から新学期であったり、環境の変わる方も多いことか...
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芋ようかん

「人生損してました!」…20代の頃より食べていた『舟和の芋ようかん』 もう今後の人生で、冷たいままいただくことはないでしょう(笑)よく見れば、箱にも【お召し上がり方】というのが書かれていました‼ フライパンにバターを薄くひいて(本当にわずか...
花日記

4月生まれの方へ

4月お誕生日の皆さま、おめでとうございます♪4月の誕生花は、、アルストロメリアやカスミソウなどです!アルストロメリアは和名が「百合水仙」 花色や種類も豊富で、白・赤・ピンク・黄色などさまざま~ 水揚げ、花もちが良いです。バラやカスミソウなど...
花日記

Z世代

小さい頃から身近に携帯電話があり、友だちと待ち合わせをして会えなかった…そんな経験は、ほぼ皆無であろう世代。。しかしながら、常に人が何をしているのか、自分がどこにいるのか~そういった見られている日常と、ITを使いこなせて当たり前の世代、、生...
花日記

グロリオサとサンダーソニア

あるフラワーパークで… フラワーアーティストさんが、ちょうどディスプレイされているところでした!珍しい光景に出くわしました‼ グロリオサとサンダーソニア♪ 私の好きな取り合わせでしたので、じっと見ていました。グロリオサの鮮やかな赤と、躍動感...
花日記

桜吹雪

満開に咲いた桜の花びらが、まるで吹雪のように舞い散っています。美しいですねー♪散り際が美しいというのは、日本人特有の感性なのでしょうか?早くも今日より4月です☆まもなく葉桜となり、新緑の季節へと移り変わって行くのでしょう~♬  NEW『花の...
花日記

昨日「物事はどこかで繋がっている…」と記しましたが、、やはり『そのようになる巡りあわせ』というものが存在するのでは~と思うことが時折あります。年度末、別れと、新年度、新たな出会いのシーズン。。 ご縁を大切に!ご自分のまわりに、応援して下さる...