関東甲信は、ついに梅雨明けしてしまいましたね！（しちゃった^^;…というニュアンスです。ジリジリ照りつける太陽、この先２か月をどう乗り切るのだ‼ そちらの不安の方が大きく、、。）
北陸や東北南部も、軒並み平年より早い梅雨明けで～ 新米の出来は如何なものかー⁉
『熱中症に注意』と繰り返しアナウンスされていますが、いつもと違う体調不良に陥る前の行動が必ずあるんですよね、、、そこを気をつけなければいけないのだと思います！！
体に熱がこもってしまったり、頭痛やめまいがしてからでは遅い。。私はよく足が攣るのですが～ その場合、水分不足を認識してすぐに水分補給するようにしています(^^♪
近年は、かつての暑さとは次元が違うので、皆さまどうかお健やかにー☆彡
NEW『花のある暮らし』のご提案 ⇒ こちら
NEW『作り方動画』第７弾 アップしました ⇒ こちら
