「消化不良」…片付け仕事が溜まっているわけではなく、ここ数日、食べたものが消化しません、、、もともと胃炎もあるので、そういう時はいつも断食して、体の中をキレイにします。
思い当たる節はあるので～ まず、睡眠不足、そして、運動不足、加えて、冷たいものを多く摂るようになった、湿度が高く暑いのか寒いのか、、冷房設備の使い方が合っていない・・・など。
今日はお祝い事もありましたので、気をつけて食べましたが、やはりダメかなー さすがにケーキは我慢しました（泣）自分のSOSを正しく察知したいものです。この時期、皆さまもどうぞお気をつけ下さいませ♪
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