花日記

『想像以上に高いBest８の壁』…FIFAW杯カタール大会も終盤を迎え、準々決勝が行われています。日本はBest16で敗退し、実質的には３２チーム中９位という成績のようですが～私が思うに、８位と９位の差は想像以上に大きいということです、、、...

家族のオミクロン対応ワクチンの接種予約をしたところ、接種日が近づいて来たので確認メールが届きました。もう一度、持参するものをよく読むと、、「おくすり手帳」と書いてあるではありませんか‼（中核病院で受ける場合はクリニックとは少し違うのか…）息...

さすがに朝晩の冷え込みが厳しくなって来ました！　寒いのは苦手です、、、それでも日中の青空にはホッといたします。今日は、おひさまが有り難いな～と強く感じました♪陽の光を浴びると、セロトニンが分泌されて心を整えてくれるのですね‼　とても幸せな気...

１２月お誕生日の皆さま、おめでとうございます♪１２月の誕生花、代表的なところでは～ポインセチア、赤バラなどです！赤と緑が映えるポインセチアは、クリスマスフラワーとも呼ばれています。また、ポインセチアの花言葉は『幸運を祈る』『聖なる願い』…ク...

「あと一歩…」　先制した際のゲームの進め方、９０分もしくは１２０分でのクロージング方法。セットプレーはすごくデザインされていて素晴らしかった！　勝っておかしくない試合だっただけにもったいなかったです、、、確かにクロアチアは上手かったし、高さ...

いつもと何ら変わることなく、思考をコントロールし、感情もコントロールする…。　平常心を保つ方法です。十分な準備も大切ですが、時に開き直りも必要‼深呼吸をして、目の前の大事なことに集中しましょうー♪NEW『花のある暮らし』のご提案　⇒　こちら...

人は学習したことを１時間後には５６％忘れ、１日後には７４％、１か月後には７９％忘れると言われています。そのため反復学習が大事なのだと、、年齢を重ねても、いつも頭を使い、脳が一生懸命働いている状態であれば、脳の若さを保つことが可能なようです…...

連日、魂を吸い取られています(笑)　　真剣にサッカーを見続けると、ものすごく疲労するのですねー！テニスの四大大会などでは、セカンドウィークに突入する前にお休みがありますが、、W杯はグループステージからラウンド１６・トーナメントに突入しても、...

W杯・スペイン戦、結果的に、、川崎フロンターレのユニットが効果をもたらしたと思います！！ドイツ代表がバイエルン、スペイン代表がバルセロナのユニットをうまく活用しているように、日本代表では現・元フロンターレの選手たちが安定と結果を引き寄せたよ...

１２月…いよいよ冬到来！　そして２０２２年もあとひと月、、、自分の役割を確と胸に刻み、年末まで走り続けようと思います‼バードケージにプリザーブドフラワーを閉じ込め、プチギフトに～♪　今年一年お世話になった方へ。。忘れてはならない一年の振り返...

昨日買った牛ヒレ肉…。本当は１１月２９日（いい肉の日）に、思い切り肉を食べて、家族みんなで元気を出そうと思っていたのですが、、、「食べて帰るので夕食要りません」とLINEが来まして、やむなく一晩冷蔵庫で待機となりました。。そして今日です！　...

クリニックの診察室から、突然院長先生の大きな声‼　「人間は我慢が大事！」　その声は待合室にも響きました。。妙に納得してしまいました。『我慢』とは…「感覚的なつらさなどを受け止めて、それによく耐えること。こらえること。」とあります。診察室から...

「コロナワクチンナビ」…厚生労働省ののサイトで、新型コロナワクチンの接種会場を探したり、ワクチンを受けるにはどうしたらよいかなどの情報を提供してくれています。利用されたことのある方も多いのではないでしょうかー？先日、クリニックの方とお話して...

今日は絶対に負けてはいけなかった！！　最悪引き分けでも勝ち点は拾わないといけなかったのです…。FIFAワールドカップ、第１戦ドイツに劇的な逆転勝ちを収めてから中３日、、第２戦コスタリカに痛恨の敗戦～‼やはり、スタジアムに空調設備があるとは言...

私は面倒くさがりで、なかなか行動に移せない時もありますが、、、とにかく１０秒だけアクションを起こすようにしています。例えば、すぐに勉強を始めるのは～と思ったら、机の上にテキストだけ開いて置くとか、アイロンかけ面倒～と思っても、アイロンだけ目...