花日記

５月生まれの皆さま、おめでとうございます(^^♪　これからの一年が実りある月日となりますように～☆５月の誕生花と言えば、、、『スズラン』『ライラック』『ピンクバラ』などです♪スズランの花言葉は「幸福・純粋・純潔」と、上品で可憐な花姿にピッタ...

ドラム式洗濯乾燥機を買い替えました。十数年での進化に驚きます！機能も増えていますし、何よりも時短‼　今までなんとムダな時間を使っていたのか⁉と思ってしまうほどです。音も静かで、「ジェットほぐし」機能がGood！！　脱水終了後、ドラムを低速回...

『メイストーム』：３月から５月にかけて低気圧が急速に発達して起こる「春の嵐」　強風・暴風・雷、地域によっては吹雪など、、。今日の川崎市は、午後から大荒れ、、、大雨・強風・雷でした…。気温も下がっています。ゴールデンウィーク後半分の体力を養う...

予約していた和食のお店へ食事に行きました。オープンと同時にほぼ満席です、、。少し待つと食事が出てきまして、まわりを見渡すと、写真を撮っている方がチラホラと。。盛り付けがきれいで、料理人の方は、写真を撮られることを前提に作っているなぁ～と感じ...

「いぶりがっこ」をご存知でしょうか？　秋田県の燻製干したくあん漬けのこと。。これをポテトサラダに加えることで、食感も風味も～格段に美味しくなるのです‼［いぶり］とは、いぶしたという意味で、［がっこ］は秋田の方言で漬け物を意味するそうです。某...

花の女王『バラ』…品種改良により、新しい種類のバラがたくさん誕生しました！しかしながら～現在、自然界に存在しないのが「青色のバラ」私たちが目にすることができるのは、遺伝子を組み替えることにより作られた紫色に近い「青いバラ」もしくは、表面を着...

自分に厳しくて、人にも厳しい人、、、自分に優しくて、人にも優しい人、、。『セルフコンパッション』は、自分自身を友だちのように捉えて、他者に対して思いやりを持って接するのと同じように、自分に対してもネガティブになることなく、ありのままを受け入...

人間関係における「262の法則」とは～⁉どのような組織であっても、自分に対して好意的な人が２割、どちらでもない人が６割、好意的ではない人が２割いる…というものです。どんなに気遣いをしようとも、２割の人には快く思われない可能性があるということ...

今季の『春ドラマ』はコレといったものがないので、テレビを消して、「静かな時間」を過ごしております。夜に「静かな時間」が確保できるのは貴重です♪　やりたいことに集中できますし、穏やかな時が流れて行きます☆彡唯一、TBS火曜ドラマ「対岸の家事」...

いよいよ、ゴールデンウィーク突入です！『休養宣言』いたしました～♪　しっかり休んで、やりたいことをやります‼「自分時間」を楽しみたいと思いますー(^^♪ちなみに、蓮の花には「清らかな心」「再生」「休養」といった花言葉があります。。NEW『花...

１か月に１度、ケアマネージャーさんにお会いします。最近の様子を聞いて下さったり、相談やアドバイスもいただけます。たくさんの『元気』をくださる男性のケアマネージャーさんです！一番初めは、インターネットで地域の介護事業所を２０か所以上調べ、ホー...

『ひとり時間の過ごし方』という特集番組をやっていました、、。みなさんが口をそろえて言ってらしたのは、「ずっと子育てに追われて、自分のことは後回しだった…」（同感‼）だから今、図書館通い・散歩・ひとり旅などなど・・・皆さまそれぞれ『ひとり時間...

２～３日のうちに、ツツジが満開になっていて驚きました！　ツツジは徐々に咲いて行くのではなく、一斉に咲きますからね、、。季節の移り変わりを感じます…。沿道にツツジが多いのは…排気ガスなどを浴びても、その過酷な環境に耐えられて、虫がつき難く美し...

通常、健診で測るのは空腹時の血糖値ですから、自分の「食後血糖値」が、どのように推移しているのかはわかりません…。食後は誰でも血糖値が上昇し、１時間ほどでピークに達するようなので、食後に甘いお菓子をポリポリする習慣がある方は気をつけた方がよさ...

息子の勤務先に、石破首相が視察に訪れたらしく、ちょっと騒然としたようです…。１週間前くらいから、厳戒態勢⁉で「どんな要人が来るのだろう？」と話してはいたようですが、詳細はごくごく一部の人にしか知らされず、、。首相のスケジュールは分刻みで、本...