2020-10-07

この時期、家族にだるいとか熱っぽいと言われると少し焦りますー。季節の変わり目、朝晩も冷えるようになり体調を崩しがち、、、十分な睡眠と温かい食事ですね。何事も『察知力』　早めの対策が大事‼　誰でも調子が悪くなることはあるので、どうリカバリーす...