2021-02

明日２月１４日は、バレンタインデーですね。在宅勤務の方もいらっしゃいますし、オフィスでチョコレートを配ることも、少なくなってきているのではないでしょうか~。ハート型のフラワーケーキを作ってみました！　プリザーブドフラワー（枯れないお花）なの...

「ピンク色が好き！」という方と、「あまり好まない…」という方、結構はっきり分かれると思うのです。女性らしさを強調する色なので、それに抵抗のある方もいらっしゃるでしょう…。ピンク色は、女性ホルモンを刺激し心と体を若返らせる効果があります。また...

春の訪れを知らせる花のひとつ…スズラン♪　皆さまもご存知のことと思います。そうです！小さなベル型をした白いお花ですね。。スズランの花言葉は『幸せが訪れる』自ら幸せになろうと焦っても、なかなか都合よくなれるものでもなく、、、人に貢献した方が幸...

緊急事態宣言が発令されてから、１か月が過ぎましたが、、、ひたすら耐える日々です。在宅勤務の方をはじめ、いつも決まった空間にいることが多いのではないでしょうか？そんな状況下で、ちょっとだけあったら楽しいもの！！お気に入りの飲み物を用意する…私...

大江千里さん！私が昔、聴いていたころはシンガーソングライター。今は、ニューヨークでジャズピアニストとしてご活躍のよう…。この方が、コロナのワクチンを接種した時の様子を綴られていました。。まず、接種案内は、ニューヨーク市からの携帯メール。その...

投資と言うと、資産を増やす方に目が行きがちですが。人生の中で、健康でいられる期間（健康寿命）を延ばして、医療費や介護費用を抑制するのも、とても大切な投資だと。。予防医学（病気に罹らないように予防すること）という言葉があるように、健康を維持す...

NHK大河ドラマ『麒麟がくる』…ついに終わってしまいましたねー。ラストは想像していたのと、ちょっと違ったのですが、、、こんなに入り込んで観たのは『軍師官兵衛』以来かもしれません。再放送も含めて、各回必ず二度は観てました(笑)その中で、ずーっ...

何かを説明する時に、わかりやすく伝えるって…簡単なようで意外と難しいものです。結局なにが言いたいの？と途中で口をはさみたくなることも、、、日頃、意識していることは~　一文はできるだけ短く。語尾まできちんと発声すること。「結論から申し上げます...

感情をコントロールするのは難しいですね…。特にネガティブな感情は、、、心をいつも穏やかな状態にできればいいのに~と思います。今日は、その人が思う通りに行かず、一方的に怒りをぶつけられるという事態に遭遇し、さすがに私もへこみましたー。ただ、あ...

今日は風が強くビックリでした！　立春を迎えたばかりなのに~「春一番」だったのですね‼早咲き桜で有名なのが『河津桜』ですが、、、ソメイヨシノと比べて１~２か月早く開花し、花色が濃く、花期が１か月と長いのが特徴だそうです。残念ながら、今年は桜ま...

暦の上では立春ですねー♪　日中の陽射しは暖かでしたが、寒さはまだ続きます…　体調管理には気をつけたいものです。今日は、日が少し長くなったな~と感じました！『春色テーブルアレンジの作り方』動画をアップしましたので、よろしければご覧ください‼　...

当然のことながら、緊急事態宣言が延長されました、、、ワクワクすることを考えながら、もうしばらく辛抱しましょう！早春にやってみたいこと②…自宅近くにできた植物園を体験してみたい♪　ふつうの植物園ではなく、花とデジタルのアートショー・フラワーシ...

早いもので２月です！　そして明日は『節分』…節分は豆をまいて、恵方巻を食べるだけ⁉　それ以外にも縁起の良い食べ物があったんですねー‼まず「こんにゃく」：食物繊維が豊富で胃腸のお掃除をしてくれるから~。そして「そば」：旧暦では立春の前日は大晦...