2021-12

今年も残すところ、２週間ほどになりました。できることは早めにと思い、御年賀の選定を始めました、、、何度か利用したことのあるオンラインショップで、Q＆Aにも載っていなかったので、包装について質問してみました。。まあ！その返信の早かったこと！！...

『セルフイメージ』…自分に対して抱いている印象のことです。自分自身をどのような人間だと思っているのか、、、どなたも理想と現実には隔たりがあると思いますが、セルフイメージを高めることで、前向きに毎日を送ることができるようになるそうです。セルフ...

日本人は、特に自分に厳しい人が多いようで、、、それは～自身の中で定めている基準が高かったり、もろもろ育って来た環境なども影響しているのでしょうが。。要は、、うまく行かなかったことや、ちっぽけなミスに着目するのではなく、『今日できたこと』『で...

日頃から自分の気持ちに向き合い、自分自身に優しくすることが、今度はまわりの人の気持ちを察して、気配りできたり、親身になって接することに繋がるのでは～と思います。他者を思いやるには、まずは自分の心に余裕を作らないとできないのかもしれません…。...

今年の秋は、紅葉狩りに行きそびれてしまったなぁ～と思いきや、、「灯台下暗し」…家の近くに美しい並木道がありました！先日、雨上がりに通った時は、一面オレンジ色のカーペットのようでしたー♪気持ちに余裕がないと、こんな身近な変化にも気づけないのか...

年末までに少し部屋の中をスッキリさせたくて、断捨離を再開しました！！　重い腰を上げて、ようやく取りかかったのですが～　それにはある理由が、、、先に粗大ごみの申告をして、期日を決めたこと‼　このように期限を決めれば、イヤでも逆算して動かなけれ...

バラやガーベラなど切花の相場が高値となっているそう、、コロナ禍で産地では、作付けを抑えて来て、かつ輸入も減っている…加えて、婚礼の需要もある程度戻って来ているので、不足感が高まっているのだとか。。コロナの間に、いろいろな行事や式が延期・縮小...

年末になり、喪中はがきがチラホラ届いております…。みなさん、心の痛みを抱えながら、なんとか乗り越えようとされているのだなぁ～と思います。中には、「新型コロナウイルスで会えないまま別れを迎えました」と書かれている葉書もあり、胸が締めつけられま...

なんとなく体がだるかったり、元気が出ない時、、、ホルモンのバランスが良くないのかも…⁉　中でも、ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン。ドーパミンは、喜びや快楽、意欲をもたらす働き。ノルアドレナリンは、緊張や不安、集中、積極性をもたらし、...

二十四節気の２１番目『大雪』を迎えました。本格的に冬が到来する頃、新しい年の準備を始める頃…。当たり前ですね～寒いわけです！　身体が寒さに慣れていないので、この寒さは身に沁みます、、、年末まで日が限られて来て、「あれもやらないとこれもやらな...

今年もだんだんとクリスマスが近づいて来ました！　感染状況が落ち着いているとは言え、やはりご自宅で過ごされる方が多いんですかね～⁉『電球型ドライフラワーアレンジ』を作ってみました♪　イルミネーションボトルの中に、ドライフラワーや木の実をアレン...

「サンキライ」…漢字で書くと「山帰来」、、その昔、山で病になった人がサンキライの実を食べると、元気に回復して戻って来たことから、この俗称がついたようです。そんなわけで、江戸時代には生薬として使われていたとか、、、赤い実をつけたサンキライは、...

サッカーJ1リーグ・第３８節、今シーズン最後の試合。川崎フロンターレの優勝、横浜F・マリノス２位は、すでに決まっていますが、直接対決ということもあり、観るだけなのに～試合開始前から、なぜかとても緊張していました‼予想を上回るプレスの速さで、...

１２月生まれの皆さま、おめでとうございます♪　朝晩の冷え込みも厳しくなって来ました！１２月の誕生花…代表的なものは「ポインセチア」「シクラメン」「カトレア」など。。クリスマスも近くなって、華やかな雰囲気の花たち☆ポインセチアの花言葉は『幸運...

責任感が強く、まじめな人は「完璧主義」の傾向にあるようですが、、皆さまはいかがですかー？　私も若かりし頃は、負けず嫌いの完璧主義でした…。机の中の配置が一点違っているだけで気になる（誰かが触ったのがすぐわかる）、授業ノートは完璧に整理されて...