2025-10-03

メンタルが下降気味の時に、「気合い」や「気持ち」で何とかしようとするのは、とても難しいと言います。だいたい、メンタルが落ちている時には、体調も崩れていることが多く、体調が良い時には、メンタルは維持されるもののよう、、。つまり、『メンタル＝体...