2026-07-16

なかなか自分のことを褒められない…そのような人はとても多いと思います。「まだまだ」「当たり前のことだから～」という思考、、控えめな捉え方なのだと、、。初めは慣れないかもしれませんが、口に出して小さなことでも自分を褒める‼　これを繰り返し練習...