花日記

『チーズはどこへ消えた?』

スコットランド・セルティック所属の旗手怜央選手が、あるサッカー番組で「本を読むのが好き」と話していました!高校生の時、寮母さんが、本をたくさん用意してくれていたのだとか、、、(素晴らしい寮母さんです‼)番組の中で、おススメの本を聞かれると、...
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疲れやすい体質

日頃の疲れをずーっとためておくと『疲れやすい体質』になってしまうとか、、、まあ~年齢を重ねると、「完璧に元気だー!!」という日は少ないのですが。。朝からフル回転で動いていると、夕方には「電池切れだー‼」と思う時があります。はてさて、どうすれ...
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冷房戦争

どこの職場でも、またはご家庭でも、、この時季に勃発する『冷房戦争』設定温度は、暑い人に合わせるのが良いのか? 寒い人に合わせるべきなのか??外から帰って来る人は、当然暑いはずなので、温度を下げておくという心配りはしていますが… う~ん、寒け...
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夏の甲子園

全国高校野球選手権・夏の甲子園では、連日熱戦が繰り広げられています。今年は声出し応援もできるようになり、アルプススタンドの熱気やパワーが違いますね♪「練習は嘘をつかない」と言いますが、まあ~どこのチームも、ホントによく練習しているんだなぁー...
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立秋

暦の上では『秋』とは言え、まあ~この暑さと湿度が身に堪えます。体温調節が難しく、ソックスを履いたり脱いだり…上着を羽織ったり脱いだり…朝晩のゲリラ豪雨で、テンションも下がりますー、、睡眠不足が続いており、どうにも眠いですー。。「残暑」はどこ...
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健康オイル

やはりオイルはカロリーが高いから~という理由で、できるだけ控えてきたけれど、いろいろとオイルのメリットも考え、近頃は積極的に使うように。。一番使うのは「バージンオリーブオイル」 香りも良いし、料理のアクセントに! 以前、ある俳優さんのキッチ...
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イヤな記憶を思い出さないようにするには?

夜寝る前などに、過去のイヤな記憶がよみがえって来たりすると、とても気分が悪くなりますね…。では、日頃、イヤな記憶を思い出さないようにするにはー??まあ、、完全に忘れることはできないとしても… 楽しい未来のイベントを考える~。人のことを励ます...
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なでしこジャパン

現在、FIFA女子ワールドカップがオーストラリア&ニュージーランドで開催されています。久しぶりに、なでしこジャパンの試合を観ましたが、もう~進化にビックリしました!!守備良し、パス良し、足も速い、アイデアもある、最後まで走り切るスタミナもあ...
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梨を買って来たら

梨が美味しい時季となって来ましたー♪ 梨はメロンや桃のように、常温で置いても追熟しない!ってご存知でしたか?私の住む街は、梨の産地なのですが~(数十年前に比べると、梨畑を持っている農家さんは、めっきり減ってしまいました…)何となくはわかって...
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夏のハーバリウム

この災害級の暑さを乗り越えるため、さわやかな『夏のハーバリウム』を~♪使っている花材は…ヘリクリサム(ホワイトパープル)、ポアプランツ(ウォーターブルー)、ソフトピラミッドアジサイ(ホワイト)、ミニカスミソウ(白/ターコイズ)、ラメカールワ...
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暑中見舞い

友人から『暑中見舞い』の葉書が届きました! 彼女とはメールやSNSを併用していますが、やはり活字は良いです‼学生時代のノートの文字そのままで、なんともホッとしますー♬それでも文面は…「自分の体と仲良く」「心穏やかに~」 お互いにそのようなこ...
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8月生まれの方へ

早いですね!8月に入りました。8月生まれの皆さま、おめでとうございます♪ 8月の誕生花と言えば…「トルコギキョウ」「ヒマワリ」など。。トルコギキョウは、見た感じ高貴な雰囲気がありますね‼ 花持ちが良く、暑さにも比較的強いと言われています。お...
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一瞬は一生

今年は、各地で花火大会が復活し、にぎわっていますね! 日本人は花火がお好きなようです♪一瞬に込められた…あの音と華やかな舞いが、人の心をグッとつかむのでしょうかー そして記憶に残るのです。。一方で、、エンゼルスのウォード選手が顔面死球を受け...
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土用の丑の日

今日は『土用の丑の日』 どこのスーパーにも、「これでもかーっ!」というくらい、たくさんのうなぎが並んでいました。私が見た限りでは、眺めてはいるものの、手に取っている人は少ないように思いました‼ お値段もそれなりにしますしね。。かく言う私も、...
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いい人をやめる

我が子と会話していた時のこと、、「社会人になって、いい人はやめたんだー」「いい人やっていたら、生きて行けない!」学生の頃までは、みんなのために動いて、みんなに頼られて~ 傍から見ていても、確かに「いい人」でした。「いいのよ‼自分に軸を合わせ...