花の気持ち

テレビのニュース番組は選んで観た方が良いと聞きます。なぜなら、ずーっと聞いていると、だんだんと気分が沈んで、メンタルが落ちてしまうから…。もちろん『共感』することも大事で、『共感』できるからこそ、人は優しい気持ちになれるわけで。。「相手の感...

９月お誕生日の皆さま、おめでとうございます♪９月の誕生花と言えば、『ダリア』です！　華やかで存在感があり、「花の女王」と呼ばれることも。。花言葉は「移り気」「優雅」など～☆花びらや葉が傷みやすく、茎も折れやすいので、やさしく扱いたいところで...

９月９日、『重陽の節句』です。本来であれば、サツマイモやナスを使って和食に、、と思っていたのですが…一転、気分が変わり～初めてのお店で「パエリア」を注文してみることに！　まあーものすごく美味しくなくても、ハズレないくらいなら…　そのくらいの...

まさに『秋の庭』をイメージしてアレンジしましたー‼ジニア、麦わら菊、ポアプランツ、秋色アジサイ、ユーカリなど～♪グリーンには疲れを癒す効果があります。　ちょうど「秋バテ」もやって来る時季、、、皆さま、どうかご自愛くださいませ。。　NEW『花...

台風１３号の別名「インニョン」　ちょっとかわいい響きなので気になってしまい、、、番号呼びをしているのは日本特有で、一般的なのはこの「アジア名」だそう。。「インニョン」…韓国かと思いきや、、香港で「オシドリ」を意味する言葉なんだとか～今回は風...

料理がイマイチという人は、「味付け」や「段取り」に悩んでおられるようです…。それと、、年齢と共に味覚が変わって行くので、若い頃は料理上手だったのに、歳を重ねたら今ひとつ…というケースもあります。（ご本人もそのことを自覚しているよう…）原因と...

日頃、ほとんどの人がやるであろう『先延ばし』　なんでもその場で解決するのはムリであり、物事には優先順位があるから。しかしながら、ずーっと先延ばししていては、不安になるし自信も失ってストレスは溜まるばかり、、、では、どうすれば実行に移せるのか...

昨日９月３日は『睡眠の日』でしたね！　今朝はいったん気温が下がったので（本日の最高気温30℃）、少しは熟睡できるかと思いきや、、、湿度が高く、、週の初めから、かえって身体は疲れているという状態に…。無自覚な『睡眠負債』　起きた時に異常に汗を...

役割を明確にすることにより、メンバーは責任を持って取り組むことができ、迷いもなくなり達成感が高まるそうです。この『役割の明確化』を取り入れたのが、男子バスケットボール、ホーバス・ジャパンなんだとか。。そして「信じること」…自分を信じる、仲間...

数年ぶりに「内視鏡検査」に行って来ました！　相当緊張していたようで～検査前の血圧測定で、自分では見たことがないような高い数値に…(笑)検査自体は、前回よりも楽に受けられました‼　苦しいには苦しいけれど、耐えどころがわかっているので、そこをガ...

そろそろ防災用品の点検、消費期限チェックの時期です！　我が家は東日本大震災以降、３月と９月を確認月間としています。消費期限が短いものは使って、また新たに買い足して、、、今探しているのが、「防災笛」　ほんとにいろいろなタイプのものが出ていて、...

夜になると、虫たちの声が賑やかです♪　エアコンの効いた部屋に閉じこもっていると気づきませんね！今日は『スーパーブルームーン』　今年最も大きく見える満月なんだとか、、、日頃、月の満ち欠けを当たり前のように観ているけれど～　私たちが経験している...

平日の午前中に、病院や調剤薬局を訪れたもので～日頃、目にすることがない光景を目の当たりに。。身近なところに家族や介護をしてくれる人がいなければ、行政の制度を活用するしか、、そうでないと生きて行けないんだな～と。介護タクシーで通院される高齢の...

まもなく満月を迎えるので、ここ数日は月がとても明るいです！窓から月明かりが差し込んできて、早々に寝てしまうのはもったいないくらい。。しかしながら、夏の疲れも出て来て～免疫力は下降線…。新型コロナウイルスの５類移行後では、今が最多の感染者数を...

れんこんを買って来ると、決まって「れんこんサラダ」か「れんこんのきんぴら」になってしまい、、、それではあまりに脳がないので、シンプルで手間のかからない、れんこんのお惣菜はないかなぁ～と。。そこで考えたのが…『ニンニクれんこん！』：れんこんは...