花日記

J1 最終節

J1全34試合の最終戦! 最終節まで優勝争いに絡んで、ワクワク・ドキドキさせてくれた川崎フロンターレに感謝☆ コロナ禍でも、ホントに生きる活力を与えてくれました‼惜しくも3連覇は逃したけれど、最後の最後まで堂々たる戦いぶりでした♪ 今日も数...
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努力し続けること

人間、ずーっと努力し続けるのは、なかなか難しかったりしますね! どうすればモチベーションを維持できるのでしょうー⁉努力することで得られるメリットを明らかにすること、努力をやめることで失うデメリットを知ること、自分のためだけでなく、誰かの幸せ...
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古民家と紅葉

神奈川県川崎市にあります生田緑地。その中に「川崎市立日本民家園」はあります! 古民家を永く将来に残すことを目的とした野外博物館です。小学生の頃、遠足で行って以来になります。古民家と美しい紅葉☆ 空は真っ青で。。風情のある古民家の中でいただく...
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目黒川

病院の窓から見た紅葉がとても綺麗でしたので、診察後、薬をもらいながら目黒川沿いを歩いてみました!11月とは思えないほど、日中の日差しは強く暑いくらいです…。空は青く、日差しが水面に反射して、木々の紅さが一層際立っていました‼病院での重い空気...
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新しい景色

11月20日に開幕するカタール・ワールドカップの日本代表メンバー26名が発表されました!個人的には、、ゴールキーパーなど言いたいところはありますが~ 私たちサポーターが外から見ているだけではわからない、チーム内の相乗効果のようなものが存在す...
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自己防衛

韓国・梨泰院で群衆雪崩という痛ましい事故が起こりました。そんなニュース映像を見たとしても、お構いなしで、今宵の渋谷センター街は、ハロウィンで仮装する人々が溢れているのでしょう、、、 「日本の警察は安心だからー」そんな声も聞こえましたが、他力...
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肉親との距離感

肉親とのちょうど良い距離感って難しいですね…。ましてや介護が必要な状態になると、生きて来た時代にギャップがあるので、スタート時点で考え方に相違が生じています。たとえば、親世代は「介護は義務だ!」と思っていますが、、私は「扶養は義務だけれども...
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気持ちの良い休日の過ごし方

お休みでもダラダラ過ごしてはもったいないですね! 最近は日が短くなって来て~お日さまの照っているうちに、気持ち良く活動するにはスタートが肝心‼予め大まかな計画を立てておくのがBetter☆ 午前中は家の中のこと、午後からは外出の約束など、、...
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和のアレンジ

早いもので、まもなく10月も終わります…。 神無月~霜月へ、、、神無月…「神の月」(上の月)に続く(下の月)「霜月」という説もあるようです。 いよいよ秋も深まって来ましたね! オレンジ色のガーベラとカーネーションをメインに、優しい『和のアレ...
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計画的に

何か新しことをする時は、熟慮して計画的に進めるのが賢明だと思います。もともと気になっていること・欲していることに対して、うまいタイミングで感情を揺さぶられると、人は決断しがちです…。 勢いが大事な時もありますが、深呼吸して、もう一度冷静にな...
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おかえり

毎日当たり前のように使っていますが~『おかえり』ってあたたかい言葉ですね! 「よく無事で帰って来てくれました」という意味合いのようです。この「おかえり」というタイトルの韓国ドラマが始まりまして、白猫が人間に変身してヒロインを見守るというスト...
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有機栽培米

毎日の食卓に欠かせないお米。。 今日、春頃から予約していた【04年産】新米の有機栽培米『つや姫』が届きました!皆さまも、農薬などが使われていない安心なお米の方がいいなーと、日頃漠然とは感じていると思うのですが~ 「○○米」って、はっきり区別...
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寒暖差疲労のプチ対処法

昨日は半袖で歩いている方もいらしたのに、今日は打って変わって、季節が1か月くらい進んでしまったようです…。春の寒暖差は、これから暖かくなるという希望的要素がありますが~ 秋から冬は、いよいよ寒さが近づいて来ると思うと気持ちも落ちてしまいます...
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毎日を健やかに過ごすには

毎日を健やかに過ごすには…? オススメなのは、朝のうちに活動すること!まずは、『感謝』の気持ち…誰でも良いです‼ 家族・友人・同僚、、、あんなことしてもらったー 助けてもらったー 有り難いな~ そんな感情を抱くこと♪次に『運動』…忙しい方は...
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推し活

『推し活』という言葉をよく聞くようになりました。アイドルやキャラクターだけでなく、ジャンルは何でもいいんですね!90歳でサッカー日本代表を応援し、Jリーグはもちろん欧州リーグもチェックしている女性がいることを知りました。。上には上がいます‼...