花日記

断捨離再開しました!

年末までに少し部屋の中をスッキリさせたくて、断捨離を再開しました!! 重い腰を上げて、ようやく取りかかったのですが~ それにはある理由が、、、先に粗大ごみの申告をして、期日を決めたこと‼ このように期限を決めれば、イヤでも逆算して動かなけれ...
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式のかたち

バラやガーベラなど切花の相場が高値となっているそう、、コロナ禍で産地では、作付けを抑えて来て、かつ輸入も減っている…加えて、婚礼の需要もある程度戻って来ているので、不足感が高まっているのだとか。。コロナの間に、いろいろな行事や式が延期・縮小...
花日記

心の痛み~自分事として

年末になり、喪中はがきがチラホラ届いております…。みなさん、心の痛みを抱えながら、なんとか乗り越えようとされているのだなぁ~と思います。中には、「新型コロナウイルスで会えないまま別れを迎えました」と書かれている葉書もあり、胸が締めつけられま...
花日記

なんとなく調子が良くない時は?

なんとなく体がだるかったり、元気が出ない時、、、ホルモンのバランスが良くないのかも…⁉ 中でも、ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン。ドーパミンは、喜びや快楽、意欲をもたらす働き。ノルアドレナリンは、緊張や不安、集中、積極性をもたらし、...
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大雪(たいせつ)

二十四節気の21番目『大雪』を迎えました。本格的に冬が到来する頃、新しい年の準備を始める頃…。当たり前ですね~寒いわけです! 身体が寒さに慣れていないので、この寒さは身に沁みます、、、年末まで日が限られて来て、「あれもやらないとこれもやらな...
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電球型ドライフラワーアレンジ

今年もだんだんとクリスマスが近づいて来ました! 感染状況が落ち着いているとは言え、やはりご自宅で過ごされる方が多いんですかね~⁉『電球型ドライフラワーアレンジ』を作ってみました♪ イルミネーションボトルの中に、ドライフラワーや木の実をアレン...
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サンキライ

「サンキライ」…漢字で書くと「山帰来」、、その昔、山で病になった人がサンキライの実を食べると、元気に回復して戻って来たことから、この俗称がついたようです。そんなわけで、江戸時代には生薬として使われていたとか、、、赤い実をつけたサンキライは、...
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最終節

サッカーJ1リーグ・第38節、今シーズン最後の試合。川崎フロンターレの優勝、横浜F・マリノス2位は、すでに決まっていますが、直接対決ということもあり、観るだけなのに~試合開始前から、なぜかとても緊張していました‼予想を上回るプレスの速さで、...
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12月の誕生花

12月生まれの皆さま、おめでとうございます♪ 朝晩の冷え込みも厳しくなって来ました!12月の誕生花…代表的なものは「ポインセチア」「シクラメン」「カトレア」など。。クリスマスも近くなって、華やかな雰囲気の花たち☆ポインセチアの花言葉は『幸運...
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完璧主義に…さよなら

責任感が強く、まじめな人は「完璧主義」の傾向にあるようですが、、皆さまはいかがですかー? 私も若かりし頃は、負けず嫌いの完璧主義でした…。机の中の配置が一点違っているだけで気になる(誰かが触ったのがすぐわかる)、授業ノートは完璧に整理されて...
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前倒し

いよいよ、カレンダーも残り1枚になりました! 今年できていないことも、あれこれありますが、、、来年から~などと後ろ向きなことは言わないで、限られた月日を有効に使い、前倒しでやって行きたいと思います♪年末の窓ガラスや網戸の掃除もそのひとつ…昨...
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小さな幸せを感じる時

日本は、幸福度ランキングが低いと言われてますが、、、皆さまが幸せだと感じるのは、どのような時でしょうか??人間の究極の幸せは…『人に愛されること』『人に褒められること』『人の役に立つこと』『人から必要とされること』なのだそうです。私は常日頃...
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作業興奮

そもそも人は、できれば面倒なことからは遠ざかり、うまくスルーしたいもの、、かく言う私も、面倒くさがりなので、やらなくても済めば放っておきたい人。。それでも、どうしてもやらなければならないことは、自分で締切を作ります。「○○時までに終わらせる...
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メンタルヘルスの向上に

風は冷たかったですが、空は青く、陽ざしは暖かで~。そんな日曜日、、、やはり、太陽を浴びて歩くことは、メンタルヘルスの向上につながります。学生の頃の通学路を歩いてみたら、知らないうちに新たな建物が並び、道は変わっていないのに迷ってしまいました...
花日記

おめでとうございます♪

今日もテレビの前から離れられなくなりました! 東京ヤクルトスワローズが20年ぶりの日本一‼ヤクルトファンではありませんが、すごーく感動しましたねー。いい試合でした!!解説の方の穏やかなコメントが、とても優しく響きました。テレビ画面の左上に野...