花日記

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小児科医

本日、4年ぶりくらいに息子が発熱しました。「体が熱いんだけど・・・」と体温計を差し出され、見ると38.3℃です。週末の旅行でおなかでも出して寝ていたのでは~。それからと言うもの、水分補給、フルーツゼリーを少し胃に入れて解熱剤、水枕と冷却ジ…
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保育士さん

定年後、一念発起し保育士になった男性が、ある意味不当な理由で解雇された話を読みました。真相はどうであったのかわかりませんが、保育園で9年間、子供たちを見て頂いた母親として思うところは・・・。預けていた時は、担任にもっとこうしてほしいとか、…
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ちょっぴり感動

息子の部屋の机周辺があまりにも雑然としているので、整理をしていた時のこと・・・。友人からもらった寄せ書きを発見!見たら悪いかなぁ~と思いつつ、友達からどのように評価されているのか気になり、少し読ませてもらいました。その中で「素直で真面目っ…
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六月病?

6月は祝日が一日もなく緊張状態が続く月であるため、体調不良や精神的に不安定な状態になりやすい傾向があるとか・・・。やる気が出ないとか集中力が持続しないなどの症状が、5月の連休以後なんとか持ちこたえていた所に、鬱陶しい梅雨が到来して一気に脱…
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親の心子知らず

「今日は家で夕飯食べま~す」そう言っていたのに、夜8時半頃になって「やっぱり外で食べて帰ります」との連絡。いろいろお付き合いもあると思うけどね・・・。我が家は子供が小さい頃からスポーツをやっていたので、食事のバランスは結構気をつけていて、…
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突然の贈り物

以前、同じ職場で仕事をしていた先輩から水菓子の詰め合わせが届きました。今の時期にぴったりの涼しげな風情あるお菓子です。「今度お会いしましょうね」と言いながらなかなかお会いできず、先般お葉書を送って下さったので、先輩と先輩のお父様の癒しにな…
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サッカー南米選手権2

グループリーグ第3戦、エクアドルに1-1で引き分け。結果2分1敗、勝ち点2で、グループBのパラグアイを得失点差で上回ることができず、決勝トーナメントには進めませんでした・・・。今日の試合、絶対勝ち切らなくてはいけなかったと思う。第2戦でウ…
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睡眠の質

睡眠中には成長ホルモンが分泌されると言われています。成長ホルモンは疲労から体を回復させ筋肉を保つ役割と記憶力や集中力を高める機能があります。成長ホルモンが多く分泌されるのは入眠後最初の3時間で、この時間にどれだけ深く眠ることができるかで回…
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頼って良いのです

真面目すぎるあなたへ。全部抱え込まないで人を頼って良いのです。口を閉ざすのではなく、何でもよいから話しましょう。少しは気持ちが楽になりますよ~。人生もサッカーと同じ・・・攻守の切り替えが大事です!自分を信じて、バックを信じて!!
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時間管理(タイム・マネジメント)

最近の我が子の行動を見ていて理解できないこと・・・全く余裕がないこと。優先順位がおかしいこと。仕事だけでなく、日常生きて行く上でこなさなければいけないことがあります。期限の決まっているもの、後回しにできないものなど・・・。第一象限:「緊急…
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サッカー南米選手権

またまた私の好きなサッカーの話題でスミマセン。南米サッカー連盟に加盟する10チームと、2022年FIFAワールドカップ開催国カタールと日本が招待国として加わり全12チームの戦いです。どこも強豪ばかり。日本はグループリーグC組。第1戦は前回…
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基本的には・・・

基本的には・・・私は気が短い方です。歳を重ねてだいぶ穏やかにはなりましたが~。コンサルタントの先生から届くメルマガに「イラッとしたり、心が揺れたらどう対応するか」ということが書かれていまして→「いったん時間を置く」「感情ではなく思考を働か…
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晴天の紫陽花

長雨は嫌ですが、やはり紫陽花には雨が似合うように思います。あまりの日差しに紫陽花も少しお疲れのよう・・・。庭の紫陽花を眺めていて箱根に行きたくなりました。(私)「温泉でのんびりしたいね」(母)「箱根に行きたいね」同じことを考えていたのね!…
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地震国

このところ、関東地方でも小さい地震は時折来てるなという感覚でしたが、本日22時22分山形県沖を震源として新潟下越では震度6強を観測しています。津波注意報が出て、ドラマが突然ブチッと切れて、報道関係の方の慌てぶりが尋常ではない感じです。夜の…
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退職される方への贈りもの

一緒にお仕事されている方が退職されるので、ハーバリウムを贈りたいとご注文を頂きました。お電話でご年齢と女性だと言う事を伺いましたので、やはり「ありがとう」の気持ちを表現したいなぁ~と思い、パールガーランドをカーネーションに絡めてデザインし…