2020-08-18

毎日厳しい暑さが続いております。皆さま、熱中症には十分気をつけていらっしゃると思いますが～果たして、どのくらい水分補給をすればよいのでしょうか⁉私たちのカラダの約６０％は水分です。例えば、体重６０kgの男性の場合、１日に2.5ℓの水分が必要...