2024-09

９月３日…語呂合わせで「グッスリー」だから『睡眠の日』だそうです～（笑）睡眠時間が短いと、認知症のリスクも上がるらしいですね、、、認知症は２０年ほどかけて、徐々に進行するようなので、もうすでに各々の脳では始まっているかもしれませんよー（怖っ...

敢えて『人の心』としました！　もともとは、江戸時代に「男心と秋の空」　明治・大正あたりから「女心と秋の空」とも言われるようになったのだとか、、、いずれにしましても、変わりやすい心、思い通りにならない心と言ったところでしょう…。本当に『人の心...

『ひとり時間』は、人の心を豊かにするのにとても大切ですね♪９月（長月）に入りました！　秋の夜長には、ひとりの時間を楽しみたいものです。。８月は、かつてないほど時間が足りず、学びの時も、健康のためのストレッチも、趣味の安らぐ時もすべて停滞して...